Wypełnij formularz lub zadzwoń

Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat. Zaczynałem od piłki nożnej, która nauczyła mnie dyscypliny i wytrwałości, a później całkowicie pochłonęła mnie kulturystyka. Od lat pracuję nad swoim ciałem i zdobywam wiedzę, którą teraz mogę przekazać Tobie.

  • Dla każdego – niezależnie od Twojego poziomu, pomogę Ci zacząć i osiągnąć sukces.
  • Pełne wsparcie – pokażę Ci wszystko krok po kroku, poprawię technikę i dopasuję trening do Twoich możliwości.
  • Suplementacja – doradzę i zapewnię Ci odpowiednią suplementację, abyś mógł szybciej widzieć efekty. Znam się na układaniu cykli, analizuję wyniki badań klienta oraz monitoruję postępy.

Każdy może osiągnąć swoją najlepszą formę – wystarczy pierwszy krok.

Treningi personalne odbywają się na siłowni xKinetic w Lublińcu (woj. śląskie) lub na prywatnej siłowni klienta.

Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.

Cennik treningów personalnych

1 Trening

100zł

8 Treningów

(średnio 2 razy w tyg.)

600zł

12 Treningów

(średnio 3 razy w tyg.)

800zł

Miesięczny

(można codziennie)

1000zł

Możliwość trenowania w parze lub w trójkę – cena za każdy trening 100zł. 

Poznaj mnie bliżej

Cześć, nazywam się Damian Brzenska i od ponad 16 lat z pasją zajmuję się kulturystyką, która stała się nie tylko moim stylem życia, ale również drogą do nieustannego rozwoju.

Sport towarzyszył mi od najmłodszych lat – zaczynałem od gry w piłkę nożną, która nauczyła mnie dyscypliny, wytrwałości i pracy zespołowej. Jednak to sporty siłowe pozwoliły mi w pełni wykorzystać mój potencjał i zrozumieć, jak wiele można osiągnąć dzięki determinacji oraz konsekwencji.

Przez lata zgłębiałem tajniki treningu siłowego i kulturystyki, poznając zarówno praktyczne, jak i teoretyczne aspekty pracy nad ciałem. To doświadczenie pozwoliło mi nie tylko osiągnąć własne cele, ale również pomagać innym w realizacji ich marzeń o zdrowiu, sile i estetycznej sylwetce. Doskonale wiem, jak ważne jest indywidualne podejście do każdej osoby – odpowiednio dobrany trening i dieta to klucz do sukcesu, a zarazem gwarancja długoterminowych efektów.

Sporty siłowe to jednak nie tylko ćwiczenia – to również styl życia, który wymaga odpowiedniego wsparcia w postaci suplementacji. Od wielu lat prowadzę sklep z suplementami diety, gdzie moje doświadczenie pomaga mi świadomie dobierać produkty najwyższej jakości. Wierzę, że odpowiednia suplementacja to ważny element wsparcia organizmu – zarówno w sporcie, jak i w codziennym funkcjonowaniu.

Jestem osobą, która nigdy nie przestaje się rozwijać. Praca nad sobą, zdobywanie nowej wiedzy i doskonalenie swoich umiejętności to wartości, które kierują mnie każdego dnia. Sport nauczył mnie cierpliwości, pokory i szacunku do własnego ciała – to lekcje, które przenoszę na każdy aspekt mojego życia.

Kulturystyka nie jest dla mnie tylko pasją – to sposób na życie, który inspiruje mnie do ciągłego podnoszenia poprzeczki. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał, by osiągnąć coś wielkiego, a najważniejsze jest, by nie bać się sięgać po więcej i czerpać satysfakcję z drogi, którą wybieramy.